ШКОЛА БАДМИНТОНА

gbc. badmclub@gmail.com
+375 29 802 48 00
+375 33 620 69 10
Первая в Гродно Школа бадминтона предлагает всем желающим научиться играть в спортивный бадминтон.
Почему стоит выбрать бадминтон?
Улучшить зрение
Перемещающийся на большой скорости волан (рекорд скорости — 414 км/ч) — это та цель, за которой придется неотрывно следить. Другими словами, во время игры твои глаза будут постоянно выполнять то самое упражнение, которое так любят прописывать офисным работникам окулисты (отрываться от экрана и фокусировать взгляд на разноудаленных предметах).
Легче похудеешь
Каждый розыгрыш очка — это 50- или даже 100-метровка в быстром темпе. По энергозатратности бадминтон входит в тройку самых сложных игр. К счастью, он так захватывает, что устаешь гораздо медленнее, чем, скажем, во время кросса.
Станешь крепче
Прыжки стимулируют укрепление костей. Растет активность формирующих их клеток, улучшается усвоение кальция в межклеточном веществе костей. Это значит, что не только в ближайшем будущем ты будешь меньше подвержен переломам, но и в будущем далеком защитишь себя от проблем с костями.
Станешь лучше танцевать
Бадминтон называют университетом движений человеческого тела, настолько хорошо он развивает координацию. За 45 минут игры в быстром темпе каждый из игроков меняет направление своего движения на 90о около 350 раз, наносит порядка 400 ударов по волану из самых разных положений, постоянно прыгает.
Начнешь быстрее соображать
Бадминтон — спорт очень быстрый, и времени на принятие решений тут почти нет. По мере того как ты будешь совершенствовать свою игру, ускорится и время твоей реакции на внешние раздражители. Регулярная игра в бадминтон поможет тебе, например, быстрее сориентироваться в сложной ситуации на дороге, когда ты за рулем, тем более что бадминтон улучшает и ориентацию в пространстве.
Body Fit and weight control
Every has its own particular qualities. Your workouts are personalised and unique, that helps to get best results most effectively.
More information
История бадминтона
БАДМИНТОН – СПОРТ С ТЕРНИСТОЙ И УВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ИСТОРИЕЙ!

Можно с полной уверенностью сказать, что эта игра прошла достаточно интересный и содержательный путь своего поступательного развития от обычного развлечения до профессионального спорта. При этом бадминтон заслуженно считается одним из древнейших видов спорта. Некое подобие современной игры существовало еще несколько тысячелетий назад. При этом популярностью оно пользовалось в целом ряде стран на различных уголках нашей планеты, начиная от Древней Греции, заканчивая Японией и Индией.

В соревнованиях с использованием волана было допустимо его отбивание руками и даже ногами. Настоящей революцией можно назвать разработку японцами первых ракеток примерно в XIV веке. Шло время и бадминтон начал завоевывать популярность в средневековой Европе. В эту игру начали играть в Швеции, Франции, Англии и других британских странах. При этом важно подчеркнуть, что бадминтон являлся развлечением в большинстве случаев для привилегированных слоев.

СОВРЕМЕННЫЙ ЭТАП РАЗВИТИЯ БАДМИНТОНА

Принято считать, что свой нынешний облик и основные правила бадминтон получил в Великобритании в 1872 году. Небезызвестный герцог Бофорт привез в свое поместье набор, необходимый для полноценной игры. Примечательно, что называлось данное местечко Бадминтон. Уже через пятнадцать лет в 1887 году был официально создан первый клуб любителей бадминтона, а спустя несколько лет первая в мире ассоциация данного вида спорта. 1905 год тоже можно с полной уверенностью назвать одним из наиболее значимых в развитии бадминтона. Во-первых, ассоциацией был принят свод правил игры, а, во-вторых, начало регулярно разыгрываться первенство Великобритании по бадминтону. Соревнования проходили на легендарных полях Уимблдона.

Летом 1934 года была зарегистрирована Международная федерация бадминтона - International Badminton Federation (IBF). В качестве её создателей выступали представители девяти государств: Англии, Нидерландов, Дании, Ирландии, а также Канады и Новой Зеландии, Франции, Уэльса и Шотландии. Стоит сказать, что на данный момент в ИБФ насчитывается уже около 150 стран и их количество ежегодно только увеличивается. В процессе своей деятельности она была переименована и сегодня носит название Всемирная федерация бадминтона (BWF,Badminton World Federation).

БАДМИНТОН – ИГРА МИЛЛИОНОВ!

Одним из наиболее ярких подтверждений популярности данного вида спорта можно считать включение бадминтона в программу Олимпийских игр 1992 года. Изначально было предусмотрено 4 комплекта наград для мужчин, женщин и парных соревнований. Однако уже на следующих олимпийских играх был дополнительно введен смешанный разряд. Примечательно, что лидерами в данном виде спорта заслуженно считаются китайцы и представители других азиатских стран, которые и выиграли большую часть медалей. Однако при этом уровень европейского бадминтона также продолжает стремительно развиваться и спортсмены из Старого Света уже сейчас составляют серьезную конкуренцию.

Следует подчеркнуть, что секрет успеха этой игры предельно прост. Играть в неё сможет практически каждый независимо от возраста и физической формы на самых разнообразных площадках от обычных полянок до профессиональных кортов. Более того в наиболее упрощенном виде для игры Вам может быть достаточно всего лишь двух ракеток и воланчика. Элементарные правила предоставляют возможность сконцентрироваться на игре, а не на их изучении.


More information
"НЕ ПЛЯЖНЫЙ ВИД СПОРТА"

Существует такая шутка: если сказать десяти незнакомым людям, что бадминтон - олимпийский вид спорта, то пятеро из них искренне удивятся тому, что он олимпийский, и еще пятеро - тому, что это вид спорта.

Конечно, в каждой шутке есть доля правды, но, тем не менее, по данным МОК, во время Олимпиады в Атланте больше всего телезрителей в мире смотрели именно соревнования бадминтонистов. Парадокс получается - простому зрителю этот вид спорта явно интересен, а в средствах массовой информации о нем практически ничего не слышно.

О возможных причинах "нераскрученности" бадминтона разговор пойдет чуть ниже, а пока попытаемся разобраться, чем же именно этот вид спорта так привлекает зрителя.

Нужно отметить, что многие из нас знакомятся с бадминтоном, а точнее с тем, что они считают бадминтоном, как с веселым развлечением в условиях отдыха на природе, цель которого - как можно дольше удержать волан в воздухе. Настоящий же бадминтон настолько динамичен, что может вытрясти из вас пару килограмм за каких-то час-полтора, а от самого спортсмена при этом требуется сочетание целого набора качеств, таких как выносливость, высокая техника ударов, тактическая подготовка. Соответственно, кардинально, по сравнению с "пляжным" вариантом, меняется и цель игры - на площадке, размером более 5 метров в ширину и 13-ти в длину (приблизительно в два раза меньше волейбольной), каждый из игроков пытается сыграть так, чтобы соперник не смог отбить волан, поставить его в тупик, и при этом площадку разделяет сетка высотой 1,55 метра.

Приведу несколько интересных фактов, которые дадут возможность лучше понять бадминтон, как вид спорта:

  • Если суммировать все передвижения (включая ускорения, рывки, прыжки) бадминтониста за игру, то в длину "набежит" до 6 километров, а в высоту - километр;
  • Бадминтон - самый быстрый ракеточный вид спорта: скорость полета волана может достигать 327 км/час;
  • Темп обмена ударами в игре мастеров высокого класса достигает 0,7 ударов в секунду;
  • Максимальное количество ударов, зафиксированное в матче - 19725;
  • Бадминтон входит в тройку самых тяжелых по физическим нагрузкам игровых видов спорта;
  • Самое длительное время встречи в бадминтоне 1 час 16 минут, при этом волан держался в игре 37 минут;
  • Бадминтонист высокого класса может играть на пульсе 200 и более ударов в минуту;
  • Перьевые воланы состоят из 16-ти перьев: по 8 из правого и левого гусиного крыла. Гуси должны быть годовалые. Головка сделана из португальской пробки, обтянутой лайкой. Весит волан 4,8-5,2 грамма;
  • Самый большой волан можно увидеть в городском музее Канзас Cити (Миссури, США) - он более 5 метров в высоту и весом более 2 тонн;
  • Бадминтонная струна сплетена в виде косички из нескольких тысяч микроволокон;
  • Лучшие профессиональные ракетки отливаются из сплава титана и весят около 90 грамм;
  • Бадминтон - одна из самых древних игр на Земле. Как свидетельствуют рисунки на древних амфорах, 3000 лет назад в Греции играли в волан руками и даже... ногами, а в китайском манускрипте 1122 года до н.э. описана "цзи дзюу ци" - игра воланом, оснащенным 3-4 гусиными перьями;
  • Международная федерация бадминтона (IBF) была создана в 1934 году, и сегодня в нее входят 138 стран;
  • Бадминтон стал олимпийским видом спорта в 1992 году и собрал тогда более 1,1 миллиарда телезрителей;
  • Потенциальная аудитория, посмотревшая полуфиналы и финалы Thomas Cup составила 1.8 миллиард человек на каждый день!
  • На Олимпийских играх в Сиднее приняли участие 172 бадминтониста. За время Игр они использовали 8400 воланов;
  • Мужской командный чемпионат мира (Thomas Cup) выигрывался только тремя странами - Малайзией, Индонезией и Китаем;
  • 15000 человек - это стабильное количество зрителей на главных соревнованиях Малайзии и Индонезии;
  • В Малайзии 2,5 миллиона игроков, в Англии насчитывается 3200 клубов, а в Дании бадминтон уступает по популярности только футболу;
  • По данным мировой статистики, бадминтоном увлекается каждый 50-й человек в мире.
Не так давно немецкий журнал "Focus" и ряд российских СМИ, в том числе журнал "Огонек", опубликовали любопытную информацию о "полезности" для организма человека каждого из популярных видов спорта. Исследования проводились учеными Венского университета, "эффективность" же вида спорта определяли такие критерии, как натренированность, безопасность, здоровье, влияние на окружающую среду. Бадминтон в данной классификации занял довольно высокое 13-е место, опередив теннис на 5 позиций. Особенно высокие баллы у бадминтона в разделах "координация", "гибкость", "безопасность" и "здоровье". К слову, первую тройку табеля возглавили триатлон, гребля и легкая атлетика. "Король спорта" футбол волей австрийских ученых занял 29-е место.

После всех вышеприведенных фактов кому-то может показаться, что в бадминтон играют эдакие бегающие терминаторы, однако это далеко не так. Тело бадминтониста должно быть раскрепощенным, удары хлесткими, а ноги обладать взрывной реакцией. Не грубая масса, а очень эластичные мышцы - как в футболе, где "деревянными" ногами мяч уже не остановишь. Именно поэтому бадминтонисты обычно неплохо играют в футбол. Также важна координация и пластика, вот почему так сильны азиаты - они пластичны от природы, достаточно вспомнить индийские танцы со "змеиными" движениями и восточные единоборства.

У индонезийца Руди Хартоно, прозванного "бадминтонным Пеле", как-то спросили: "Вы, наверное, много физподготовкой занимаетесь?". На что он ответил: "А она мне не нужна - я не устаю во время игры".

Никуда не деться в бадминтоне и без грамотного игрового мышления - извилинами приходится шевелить не менее активно, чем ногами, - иначе никакая физподготовка не спасет, и даже пластика "бадминтонного Пеле" не всегда выручит.

More information
Мы перестаем тренироваться не от того,что становимся старше - мы стареем потому, что мы перестаем тренироваться.
- К.Купер
WHY CHOOSE ME?
Well-balanced exercise program
I explore every client's health and body particular qualities. I select fitness program according to your health.
Special meals
Everybody knows that proper nutrition is a half of a benefit. I generate a special menu for every client.
Online trainer
As your online trainer I am always available by Watssup and phone. Call me to give a workout report or even tell me how you fill that day.
Highly qualified support
I am a certified professional trainer with 12 years in sport industry background.
Отзывы
Здесь вы можете прочитать отзывы наших спортсменов.Они делятся своими успехами,впечатлениями о тренировках.
Сентябрь-Декабрь
Расписание тренировок на 2016 год
Запишитесь на ваше первое пробное занятие
Оставьте свой запрос на тренировку.Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Мы предлагаем комплексные тренировки для детей и взрослых.Здесь вы можете задать любые интересующие вас вопросы.Мы обязательно на них ответим.

gbc.badmclub@gmail.com
+375 33 620 69 10
+375 29 802 48 00
STOCK PHOTOS FROM
All photo and video materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
Made on
Tilda